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预防尿道炎的五大注意事项

来源：长春航天医院日期：12-23 15:12

　　女性之所以患上尿道炎,很多原因都是由于女性尿道直接受到病原体的侵扰,从而造成尿道伤害.对于女性来说,如果想要预防这种疾病,我们应该怎么做呢?据长春航天医院专家介绍:预防尿道炎较好多饮水,有助将尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染的机会.以下我们来看看预防尿道炎的五大注意事项.

　　防止尿道炎五大注意事项:

　　1、饮水冲洗膀胱:

　　谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可冲洗膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外.平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会.

　　2、清洁肛门由前至后:

　　由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染.

　　3、多饮红莓、蓝莓汁:

　　医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌.而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会.

　　4、选择棉质内裤:

　　避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会.某些人士可能会对有香味的卫生用品等敏感而可能引致发炎,故少用为妙.

　　5、及早察觉速求医:

　　当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会.医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类.医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的时间.患者切记要依照医生指导,完成整个抗生素疗程.

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