经期如何预防尿道炎
尿道炎疾病在女性患者中越来越高,我们不得不注意,特别是在特殊时期,我们更应该小心,我们知道,月经来潮期间,经血从子宫经阴道流出,月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎.为避免尿道炎的产一,在经期如何预防尿道炎呢?下面我们来看看长春航天医院专家的介绍.
预防月经期间尿道炎及外阴部炎症建议注意如下几点:
1、要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎.
2、合理饮食,增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿道炎的发生机率.
3、养成良好饮水习惯是预防尿道炎的简易方法.有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外.
4、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品.
5、洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴.
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