生活中女性该如何预防尿道炎

　　尿道炎，男女均可能会发生的疾病，尤其是女性更是疾病高发人群，这与女性天生尿道宽且短有很大的关系，很容易受细菌感染。尿道炎的危害也是比较大的，发现后需及时治疗，千万不能延误，以免病情加重，平时更要注意做好尿道炎的预防工作，远离疾病的侵害。那么生活中女性该如何预防尿道炎呢？下面就请长春航天医院的妇科专家为大家详细介绍一下。

　　1、多喝水多排尿

　　女性朋友平时要注意多喝水，增加排尿的机会，保证2-3小时排尿一次，更不能憋尿，多排尿尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　2、避免污染

　　引起尿道炎的细菌比较常见的是大肠杆菌，它寄生在肠里，容易通过粪便排出，如果大便后擦拭不注意从前往后的顺序，就容易将这些细菌由肛门进入尿道口，导致尿道炎。

　　3、注意补充维生素C

　　女性平时应多吃一些富含维生素C的食物，可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存，建议可以多吃水果，或者喝一些果汁。

　　长春航天医院妇科专家温馨提醒：女性朋友们对于尿道炎一定要提高警惕，多加注意。一旦身体出现不适，就要及时到的妇科医院进行治疗，切记不能拖延病情，以免给身体造成严重的危害。