预防盆腔炎的措施有哪些

　　盆腔是女性的一个幸福盆，不但能呵护女人的美丽和健康，还能为宝宝提供一个温暖的“窝”。然而盆腔也容易遭受很多因素的影响，引发盆腔炎等疾病，导致女性慢慢的失去光彩，开始枯萎。因此女性朋友要在生活中做好盆腔炎的预防工作，呵护女性的盆腔，使女性光彩照人。那么预防盆腔炎的措施有哪些呢？下面就请长春航天妇科医院的专家为大家详细介绍一下。

　　1、注意经期及阴道的卫生： 在月经期间子宫内膜脱落呈扩张状态，为细菌提供了良好的繁殖条件，而一些女性为了贪图价钱或其他因素选择一些不合格的卫生巾导致大量的细菌入侵，蔓延至盆腔。所以在经期一定要勤换内裤及清洁卫生巾，还有一些女性认为多用阴道清洗液洗私处就是注意卫生，然而清洗液中有大量的化学成分会导致阴道内的酸碱平衡失调，为细菌提供良好的环境，如果不是因为阴道炎的症状，千万不要乱用阴道清洗液。

　　2、房事要有度，前后清洁要注意：性生活过于频繁是导致女性妇科疾病的主要原因，然而很多女性都不注意房事前后的清洁问题，致使大量的细菌跟随男性流入到女性的身体中，大量繁殖引起疾病的发生。所以女性朋友在房事期间要多加注意双方的清洁问题，保护好自己的“盆”，合理的安排性生活。

　　3、做好避孕措施避免反复流产：很多年轻的夫妻在刚结婚期间还不急于要孩子然而还不做避孕的措施，致使反复的流产，这是导致盆腔炎的主要原因。因此女性在没有想要生育的情况下要做好避孕的措施，同时流产要选择的医院，避免不合格的手术环境造成细菌的侵入，带来不必要的麻烦。

　　4、提高自身抵抗力：在日常生活中要多加锻炼增强自身的抵抗力，不给细菌有侵入的机会，保持愉悦的心情。

　　5、注意劳逸结合：大多数白领都普遍的患有盆腔炎，这是由于长期久坐，缺少运动，血液不顺畅的流通，盆腔内流受阻所导致的。所以女性朋友们要多注意活动身体，合理的安排运动。

　　长春航天妇科医院专家提醒女性朋友：在生活中注意合理的饮食及个人的卫生能够良好的控制盆腔炎的发展，如果盆腔炎症严重应及时去医院检查，查明病因，对症治疗。切莫自行诊断拿药，以免治疗不当带来严重的后果。