月经失调的防治不可掉以轻心

月经失调的防治不可掉以轻心。可能有些女性朋友对于此类疾病有所了解，便认为基本可以预防，事实虽然如此，但若是盲目的，不科学的防治疾病很可能难以有所成效，如果方法错误，那效果也必会南辕北辙，给身体带来一些负面影响也并非不可能。想要正确的、的防治此病，不如来听听长春航天医院妇科专家是怎么说的。

1、经期不可饮酒。因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动，此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外，经期女性体内分解酶的活性降低，酒精难以在短时间内从血液中排出，滞留在体内容易演化为有害物质，而伤及身体。

2、注意生活节奏。快节奏的工作，人的压力自然是增加了，特别是女性，压力太大，这样就很容易导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱，引起此病。这样情况要注意减轻压力，要适时的放松自己，要是长期的内分泌失调，那就不仅仅是此病，还会引起其他的疾病。

3、脚的保暖。所谓病从脚上起，寒从脚上入，自己要保暖好脚。主要因为脚下着凉，导致伤经、体内寒大。腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女士会出现月经不调、闭经等病症，因此建议广大的女性朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

4、远离物理化学因素。人和其他物体都会发出一定的电磁波，主要看这种电磁波对人体是否有伤害。有辐射性的日常用品很多，如：手机、电炒锅、微波炉、无绳电话等，都会发出损害身体的电磁波。其实我们本身也知道这些用品的辐射对人体有损害，但是在现代社会中，我们根本就不可能离开这些工具，这些辐射性的产品还会导致人的月经紊乱。

5、经期不可性生活。女人在月经期，子宫内膜剥落会伴随有出血，宫腔内有创面，阴道的酸碱度随之发生变化，人体处于虚弱状态，此时若依然不顾一切的进行性生活，很容易将细菌带入生殖道，引发出生殖器炎症等妇科疾病。

以上就是“月经失调的防治不可掉以轻心”的大多内容了，希望大家看完后也会大多帮助。长春航天医院妇科专家提醒大家，此疾病的预防和保健要从早做起，等到病发再对此预防已经意义不大，但预防也并非一定不会患病，只是在可预测范围内降低发病率。如果大家仍旧有关于这方面的问题或对于自身有一些疑惑都可以在线咨询妇科专家。