妇科炎症的预防保健措施有哪些
妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等.如果造成妇科炎症的发生,势必会对我们健康的身体造成严重伤害.那我们应该怎么办呢?如何来预防妇科炎症的发生呢?以下来听听长春航天医院专家的介绍.
妇科炎症的预防保健措施有哪些?
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;
2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好.避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤.
4、男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的简单而又行之有效的办法;
5、避免不洁性交;
6、避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;
7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕.
8、月经期间及时更换护垫,不用盆浴或是坐浴,选择淋浴,防止病原体进入体内.
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