想预防盆腔炎需要做哪些

　　想预防盆腔炎需要做哪些？盆腔炎有急性和慢性两种。急性盆腔炎有高热、寒战、下腹疼痛伴恶心、呕吐、腹胀、腹泻，排尿困难、尿频、尿急、尿痛等症状。慢性盆腔炎的症状不太明显，通常有低热、下腹痛及腰痛，月经增多和白带增多，月经失调，平时就要做好预防工作。那么，下面请长春航天医院专家介绍下，想预防盆腔炎需要做哪些？

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　　1、减肥不减营养：

　　部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　2、注意经期卫生：

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　3、繁忙不忘运动：

　　职业女性工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨。

　　希望广大女朋友一定要注意好自己的身体健康情况，一旦发现自身出现不舒服的症状，为了身体健康，一定要及时到医院做相关检查。如果您想了解妇科相关的问题，您也可以直接咨询长春航天医院在线专家，选择一对一的沟通。网上预约，挂号无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。