女性如何预防难产呢

女性如何预防难产呢？现代人婚姻往往较晚，生育当然也随之较晚，女性一旦超过育龄进行生育出现难产的几率就会大大增加，不仅会影响胎儿的生命，孕妇本身也会受到影响。当然，年龄仅仅是导致难产的一个常见因素，妊娠期的任何不良习惯都有可能导致此病的出现，女性朋友如何进行防范呢？这些大家迫切关注的问题，长春航天医院妇科专家将帮助您一一解惑。 1、 均衡营养。避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大（BPD超过10公分），生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。
2、 定期产检。降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。
3、 注重锻炼，助力分娩。有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。
4、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
5、 更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
以上就是“女性如何预防难产呢？“全文，希望对您有所帮助。您若对于此类病症的相关信息感兴趣，可在本站的相关目录下观看相关资讯，但是文字仅仅是一些知识，具体病症还需检查或是治疗。若是您对于此类病症仍旧有任何问题或是对于自身的健康状况存在任何疑虑，都可以在线咨询我们的妇科专家，长春航天医院妇科专家将根据您的自身情况，为您做出专业的解答。