怎样科学的预防不孕症

怎样科学的预防不孕症？如今随着此病发病率逐渐上升，也逐渐受到了女性朋友们的重视，人们虽然对于此病认识不深，但多知其危害，想要采取一些防治方法来避免此病。毫无疑问，好的A的预防与防治措施是女性朋友所迫切需求的，幸运的是今天我们请到了长春航天医院妇科专家来给大家普及一些常用的防治知识。

1、避免多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加，增加女性不孕的患病率。年轻女性反复人工流产会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。

2、注意经期健康。经期健康包括2个方面，即积极防治月经不调和重视经期保护。容易引发女性不孕的月经不调症状有4个，即月经来潮过晚，一般以18周岁为界限;月经来潮后又停止的闭经现象;严重痛经症状，可能提示子宫发育或子宫内膜异位症的可能;月经稀发，应考虑多囊卵巢综合征等因素。另外，重视经期保护措施可从3个方面入手，即避免经期剧烈运动;经期不宜进食生冷食物;注意经期卫生，有效预防阴道炎、宫颈炎等炎症疾病的发生。

3、注意身材。身材过于瘦弱或过于肥胖都可引发女性不孕的发生，其中身材过于瘦弱的女性常会伴有月经初潮较晚(一般在16岁之后)，以及月经的量少、色淡、质稀等症状，是女性不孕的一类高发人群。另外，极度节食减肥的女性也可诱发不孕症的发生。而过于肥胖的女性如婚后无任何避孕措施但长期未孕，要及时到医院进行常规检查，以排查肥胖引发生殖无能综合征或者多囊卵巢综合征的可能。

4、精神方面。月经期间，女性常会出现烦躁、郁闷等不良情绪，长期如此容易影响身心健康。适当参加一些文体活动以转移注意力，保持精神愉悦，能够有效调节这些负面情绪，并在一定程度上防止月经不调的发生，进而预防女性不孕。

5、注意自我保护。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。

以上就是“怎样科学的预防不孕症？”的大多内容了，希望大家看完后也会大多帮助。长春航天医院妇科专家提醒大家，虽然预防保健等等都对自身健康有利，但也无法治疗病情，不能替代药品和治疗是关键！如果大家仍旧有关于这方面的问题或对于自身有一些疑惑都可以在线咨询妇科专家。