怎样才能避免患上不孕症

怎样才能避免患上不孕症？生活中很多女性朋友对此病都有些恐惧， 这里要注意的是，先天因素诱发的此类疾病确实存在不可治疗的情况，但大多数仍旧可以在专业的治疗下恢复，即使担心再度复发或是害怕自己患病，也可采用一些生活中的防治方法及时的预防此病。接下来请看长春航天医院妇科专家对此的介绍。 1、  减少精神压力。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化。
2、  注意经期健康。经期健康包括2个方面，即积极防治月经不调和重视经期保护。容易引发女性不孕的月经不调症状有4个，即月经来潮过晚，一般以18周岁为界限;月经来潮后又停止的闭经现象;严重痛经症状，可能提示子宫发育或子宫内膜异位症的可能;月经稀发，应考虑多囊卵巢综合征等因素。
3、  身材适当。身材过于瘦弱或过于肥胖都可引发女性不孕的发生，其中身材过于瘦弱的女性常会伴有月经初潮较晚(一般在16岁之后)，以及月经的量少、色淡、质稀等症状，是女性不孕的一类高发人群。另外，极度节食减肥的女性也可诱发不孕症的发生。
4、  注意卫生。身材过于瘦弱或过于肥胖都可引发女性不孕的发生，其中身材过于瘦弱的女性常会伴有月经初潮较晚(一般在16岁之后)，以及月经的量少、色淡、质稀等症状，是女性不孕的一类高发人群。另外，极度节食减肥的女性也可诱发不孕症的发生。
5、  解除烟酒。如果您或您的伴侣有长期吸烟史，在想生育宝宝之前，应尽量戒烟，以防止香烟中的尼古丁等有毒有害物质降低男性精子数量，影响女性生育能力和机体能量水平。如不能短期内戒烟，应试着从减少每日的吸烟数量开始，将吸烟量控制在每日3根以内。另外，有生育要求的女性，预防不孕也应注意生活环境无香烟刺激，二手烟对机体的危害是很大的。
以上就是“怎样才能避免患上不孕症？“全文，希望对您有所帮助。若您怀疑自己可能患有此病，也不必惊慌，及时前往医院进行检查后方可确定是否需要治疗，切不可擅自用药拖延，只要治疗得当、及时，并不会对身体造成危害。同时若您有任何关于此病的问题或者对于自身的健康怀有疑虑，都可在线咨询我们的妇科专家，长春航天医院妇科专家将根据您的具体情况，一一为您解答。